*近吃了好多炸鸡，导致胖了不少，想了解一下炸鸡卡路里
顾你心安LZS:
炸鸡制作简单，但是热量真的非常高，一小盒炸鸡大概在1千克左右，热量在3000大卡左右，如果真的喜欢吃炸鸡只能偶尔吃一点，增加自的饱腹感，但是千万不可以过多的食用，因为热量很高会导致发胖，也会导致血压血脂血糖的升高，对身体不好。
天秤座的大幺鸡:
如果是减肥的话还是少吃炸鸡，炸鸡卡路里是非常非常高的，炸鸡的成分有很多，有淀粉，鸡肉，面包糠等一些元素，每100克的炸鸡热量在260大卡以上，卡路里非常的高，但是营养还是比较丰富的，里面有很多的微量元素和蛋白质以及少许的矿物质。
